沿脾經胃經等進行推拿可加強腑臟功能並促進全身氣血循環，推拿可刺激腹部促進腸胃蠕動改善便秘且有助消除腹部脂肪，內湖中醫建議攝取多樣化的天然食物且避免過食肥甘厚味油炸辛辣生冷等，玫瑰花茶和薄荷茶等有助疏肝理氣，內湖中醫根據肥胖高血糖高血壓血脂異常等臨床表現將代謝症候群歸於痰濕濕熱氣虛血瘀等範疇，針灸足三里和豐隆穴有助改善消化及脂肪代謝，針灸三陰交能調理多種臟腑功能以改善內分泌，代謝症候群已成為現代社會最常見的健康議題之一。
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