中醫預防手腳冰冷重在調養氣血保持身體陽和，中藥溫補氣血並調理脾胃可改善長期手足冰冷體質，中藥如附子桂枝甘草湯可回陽救逆強化體內熱能運行，推拿促氣血流暢使全身溫度均衡達到四肢溫熱，中醫強調「氣行則溫」治手腳冰冷宜先行氣後養血，中藥補中益氣湯可改善氣虛乏力幫助四肢氣血暢通，中藥如桂枝湯能溫經散寒助陽氣上達改善手腳冰冷狀態，針灸搭配艾灸療法可溫通經絡增強氣血流動恢復四肢溫熱。
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