中醫認為脾為後天之本健脾即能助長骨骼與肌肉，針灸配合拔罐能調理內分泌促代謝增強骨密度，中醫預防發育遲緩應重養肝腎多休息少熬夜勞倦，中藥如杜仲續斷湯能補肝腎強筋骨助兒童穩定發育，中醫認為肝主筋骨需疏肝養血以助骨骼柔韌成長，中藥如六味地黃丸能補腎益精強化骨骼生長潤養筋骨，中藥健脾益氣方能改善食慾促進吸收助發育成長，推拿沿脊柱上推手法能強化中軸骨骼增進長高速度。
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